Papeda Hingga Ikan Laut, Kunci Kuatnya Fisik Pemain Persipura

Football5Star.com – Bek Persipura Jayapura, Yustinus Pae, baru-baru ini membeberkan kunci bisa tetap memiliki fisik yang prima meski tak lagi muda. Dia menyebut kalau salah satu kuncinya ialah mengonsumsi papeda dan ikan laut.

Yustinus Pae jua salah satu pemain paling senior sekaligus setia di kubu Persipura. Pemain yang kini berusia 36 tahun itu sudah memperkuat Mutiara Hitam sejak 1995 silam.

Pada usianya itu, dia nyatanya masih tetap menjadi andalan buat pasukan Jacksen F Tiago di lini belakang. Nah, baru-baru ini melalui Youtube resmi Persipura, Tinus Pae bercerita soal gaya hidup dan makanan yang membuatnya masih bugar.

“Tidak ada yang khusus, mungkin cuma minum air putih hangat saja dan ada latihan tambahan yang saya lakukan, selain juga melakukan latihan bersama tim,” kata Yustinus.

“Yang paling terutama makan papeda (akanan khas Papua) saja dan mengkonsumsi ikan laut, itu bagus buat kesehatan. Itu yang menjadi faktor saya masih kuat untuk bermain hingga sekarang ini,” lanjut dia.

Selama masa jeda kompetisi ini, Tinus Pae punya keseharian bersama keluarganya. Dia jadi bisa memiliki waktu yang banyak untuk bersama istri dan anak-anaknya.

“Saya biasa main sama anak, lalu membantu istri masak , nyuci. Paling penting pekerjaan rumah dari pelatih fisik ya, nanti divideo lalu dikirim,” pungkas Yustinus Pae.
The post Papeda Hingga Ikan Laut, Kunci Kuatnya Fisik Pemain Persipura appeared first on Berita Bola Terupdate, Live Score, Jadwal & Klasemen – Football5star.com.